Танграм в  контексте охраны и укрепления здоровья детей  выполняет несколько важных функций:

• Развитие мелкой моторики и пальчиковый тренажер. Постоянное манипулирование плоскими фигурами (танами) развивает координацию движений рук и стимулирует зоны головного мозга, отвечающие за речь и мышление.

• Психоэмоциональная разгрузка. Игра помогает снизить уровень стресса, снимает эмоциональное напряжение, развивает усидчивость и помогает ребенку успокоиться. 
• Профилактика зрительного утомления. Работа с крупными контрастными фигурами разной формы переключает фокус зрения и тренирует зрительное восприятие без перегрузки, в отличие от гаджетов.